学院团委组织开展“同读一本书”第十二期读书分享活动_校园文化

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学院团委组织开展“同读一本书”第十二期读书分享活动

来源 / 发布时间 2023-04-14 / 点击 0

4月14日19:00学院团委组织召开“同读一本书”第十二期读书分享活动，本期活动邀请新华小学副校长高燕，为同学们分享书籍《非暴力沟通》。

高燕老师告诉我们避免暴力沟通有四个要素：一是“观察”；二是“感受”；三是“需要”；四是“请求”。

本期“同读一本书”系列活动共有49人参加，活动过程中学生积极参与互动。活动结束后，团委书记李芝娟和医学护理系主任武玲娥做了总结发言，希望同学们听了这期活动之后，都能够学会非暴力沟通，“用别人的感受去感受别人”。

学院团委组织开展“同读一本书”第十二期读书分享活动

以下为部分学生心得体会：

口腔1班李欣爱

听了高燕老师分享的《非暴力沟通》，我被深深触动了，也体会到平时自己无意说出的话会对别人造成伤害。生活是由很多细碎的部分拼起来的，我们要让爱融入生活，学会尊重别人，善于沟通。

第一个要素是观察，学会观察，理解别人是非常重要的。第二个要素是感受，在表达感受时，要用柔和平缓的语气。第三个要素是需要，在与他人交流时，要清楚明了的说出自己的需要，有益于人与人之间的交流。最后一个要素是请求，暴力的根本在于人们忽视他人的请求，将矛盾置于对方，所以我们要学会正确对待请求。

这本书为我提供了如何与人正确交流的方法，就是学会看清交流中所带情绪的本质，然后控制情绪、放平心态与人交流。人是情绪化的动物，是人就一定会有情绪，当我们与人发生争吵、与人谈心交心等等，我们都需要看清语言和情绪背后的需求，又反过来问自己是否有能力满足这个需求，从而通过语言了解这次沟通的本质，这是这本书带给我最大的收获。

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