11月10日下午李萌心理咨询师在我院文体中心为全体护理系学生讲述了“关于大学生心理健康”公益讲座，李老师首先从心理学与我们每个人关系密切切入，谈到幸福是一种心灵感受，只有健康的心灵，才有感知幸福的能力。然后列举世界卫生组织对于健康所做的三条定义，即生理健康、心理健康和社会适应性的完好。只有心理健康的人才会在这个纷繁的社会中找准自己的位置，去争取更大的幸福。

李老师谈到了心理健康的标准令学生印象很深：首要的一条是，心理健康的人一定会接纳自己，要明白世界上并没有十全十美的人，要坦然那些先天给你的自己无法改变的，努力去改变那些自己可以改变的东西。学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。第二，就是人要学会认识自己。如果说前面一条是坦然接受自己的不完美的话，这里就是要设法发现并挖掘个人潜能。认识自己就是要清楚自己的能力。只有对自己适合做什么擅长做什么有个比较明晰的了解才有可能更好地设计生活，也才更容易找到幸福。第三，我们每一个人要对自己的幸福负责。这个幸福感不是来自于别人的恩赐，也不是来自于一个客观的物质条件的出现，他认为当人们进入创造性的劳动，让自己的潜能得到一种巨大发挥的时候，其实是我们感到无尽幸福的源泉。

李老师的讲座在不知不觉中结束，励志的话语能够激发学生的无限潜能，生活在正面的世界，时刻都在享受人生的乐趣。这大概就是李老师所言的“为自己鼓掌”的意义之所在！